Halooo...
Judul di atas didedikasikan untuk bisnis aku, hehe. Jadi setelah ini, posting-posting yang berbau bisnis atau tentang dunia maya aku akan dipisahrumahkan dari blog ini.
Jadi blog ini kembali ke postingan yang bau-baunya ga jelas seperti resep masakan ala-ala, curhatan emak-emak dan cerita tentang anak-anak ataupun mbaknya anak-anak,, :)
Buat temen-temen yang ingin tau bisnis aku, ingin belajar bisnis, merawat diri dan menambah rekanan,,bisa kunjungi blog baru aku ya...
ANA FARIDA IS SHARING :)
Showing posts with label random. Show all posts
Showing posts with label random. Show all posts
Monday, 31 August 2015
Thursday, 30 April 2015
Latar Belakang
Hai,,
Saya adalah salah satu orang yang tinggal di Jakarta yang berasal dari daerah nun jauh di seberangnya Jakarta.
Kampung asal saya sampai saat ini pun masih sangat pantas disebut kampung. Listrik baru masuk desa saya saat saya sudah kelas 3 SMP. Jalanan di kampung saya masih tanah sampai dengan saat ini dan di sana kebon dan rumah tidak ada pemisahnya...
Saya kecil setiap hari bermain di "kalen" (parit), "tegalan" (kebon) dan juga "kali" (sungai). Menangkapi capung, keong dan "cempluk" (ikan gendut) setiap musim hujan tiba. Keong dan cempluk yang malang, setelah kami tangkap akan kami "masak" ala kadarnya lalu kami santap dengan lezatnya. Hiiiiiiiyyyy...
Aktifitas favorit kami adalah saat berlarian dalam hujan, atau saat main lompat tali di pagi hari. Siang hari kelereng dan biji asam (gecil) menjadi aktifitas yang tak tergantikan...
Saya kecil suka mencari "katak" (sejenis umbi-umbian gantung), singkong dan ubi untuk dibakar di kebon lalu dimakan ramai-ramai. Rasanya syeeddaapp!! Tak tertandingi..
Saya kecil bermain rumah-rumahan dengan daun-daun pisang dan batang singkong yang ditancapkan ke batang pisang. Bermain masak-masakan dengan tanah liat dan pasir. Bermain petak umpet sampai "sandi kala" datang, lalu ngumpet di rumah masing-masing sampai yang lain "sadar" telah ditinggal pulang :)
Saya kecil minum susu pada saat bulan Ramadhan saja, susu kental manis cap bendera, segelas saat sahur dan segelas lagi saat berbuka. Di bulan lain? Minum susu itu hanya di saat saya masih sangat kecil :)
Saya kecil biasa makan sayur dari kebon, biasa makan tahu tempe dan rempah singkong. Ayam dan telor? Sesekali kalau ada rejeki lebih. Ayam kami sepertinya lebih nyaman di kandangnya daripada di piring-piring kami :)
Tempat bermain kami seluas sawah ditambah kebon ditambah sungai ditambah parit ditambah semua yang bisa kami jangkau dengan kaki dan roda-roda "onthel" kami. Kolam renang? Banjir, parit dan sungai tak pernah terkalahkan.. Sungguh indah sekali masa itu.
Saya kecil tumbuh besar lalu pindah rumah ke tempat kost. Makanan saya tetap nasi, hanya saja terkadang hanya ditemani sambel terasi (saja). Uang yang ada alhamdulillah cukup buat beli sabun cuci, beberapa bungkus indomie dan juga membayar fotokopi. Haha.
Saya usia SMA suka tanggal muda. Jatah bulanan tiba, dan saat saya baru tiba dari rumah, beras dan lauk pauk siap santap masih banyak, hihihi,, Dua minggu kemudian, mungkin saya harus mulai diet,, :D
Weekend saya habis di rumah-rumah teman SMA saya. Silaturahmi dan syukur dikasih makan gratis, dan saya sangat menikmati "lingkungan baru". Bagaimana tidak, setiap minggu saya berganti tempat tinggal dan tidur serumah dengan orang-orang yang baru saya temui hari itu juga. Dan mereka semua sangat baik pada saya... Sungguh...
Jika ditanya, saya masih sangat ingat bagaimana suasana di masing-masing rumah yang pernah saya singgahi itu.
Saya pun hijrah ke Surabaya. Menjadi mahasiswa. Nasib belum perpihak lalu saya pindah ke Jakarta. Masih menjadi mahasiswa, hanya kampusnya saja yang berbeda.
Tahun 2005-2008. Dengan uang 250.000/bulan saya harus bisa bertahan hidup. Makan, cuci-cuci, dan juga fotokopi. Jalan-jalan atau nonton bioskop? Oh,,itu semoga ada senior yang mau traktir,,muahahahahahaha..
Sekarang saya sudah bekerja, 5 juta per bulan pun saya punya. Tapi..... saya tidak pernah lupa masa lalu saya. Makan di restoran dengan budget 50.000 sekali makan itu "boros sekali". Segelas es teh manis seharga 20.000 itu "wow mahalnya". Apalagi semangkuk mie seharga 100.000...
Ah, tidak terasa saya sudah 10 tahun tinggal di Jakarta. Tapi... saya masih anak kampung yang sama. Katakan Sour Sally, saya baru sekali mampir,,hahahaha,,itupun karena ditraktir, dan sayangnya, ketika pulang saya muntah di mobil, dan yogurt beku itupun keluar sia-sia,,,
Katakan Panci*us, saya masih belum terima kenyataan kalo untuk sepiring telur aduk dan kentang dan segelas teh manis saya harus membayar nyaris 100.000... Sedangkan di Giant kalo lagi promo, kentang sekilo tidak sampai 10.000,,hahahahahahahaha...untung saja saya ditraktir ya! Dasar anak kampung XD
Tapi....sekali-sekali boleh lah jajan mahal,,supaya saya bisa bilang saya orang Jakarta, dan ketika ditanya tentang makanan yang namanya pun susah saya sebutkan itu saya tau rasanya, saya sudah pernah mencobanya...
Sekali lho yaaaaa,,,se...ka...li!
Saya adalah salah satu orang yang tinggal di Jakarta yang berasal dari daerah nun jauh di seberangnya Jakarta.
Kampung asal saya sampai saat ini pun masih sangat pantas disebut kampung. Listrik baru masuk desa saya saat saya sudah kelas 3 SMP. Jalanan di kampung saya masih tanah sampai dengan saat ini dan di sana kebon dan rumah tidak ada pemisahnya...
Saya kecil setiap hari bermain di "kalen" (parit), "tegalan" (kebon) dan juga "kali" (sungai). Menangkapi capung, keong dan "cempluk" (ikan gendut) setiap musim hujan tiba. Keong dan cempluk yang malang, setelah kami tangkap akan kami "masak" ala kadarnya lalu kami santap dengan lezatnya. Hiiiiiiiyyyy...
Aktifitas favorit kami adalah saat berlarian dalam hujan, atau saat main lompat tali di pagi hari. Siang hari kelereng dan biji asam (gecil) menjadi aktifitas yang tak tergantikan...
Saya kecil suka mencari "katak" (sejenis umbi-umbian gantung), singkong dan ubi untuk dibakar di kebon lalu dimakan ramai-ramai. Rasanya syeeddaapp!! Tak tertandingi..
Saya kecil bermain rumah-rumahan dengan daun-daun pisang dan batang singkong yang ditancapkan ke batang pisang. Bermain masak-masakan dengan tanah liat dan pasir. Bermain petak umpet sampai "sandi kala" datang, lalu ngumpet di rumah masing-masing sampai yang lain "sadar" telah ditinggal pulang :)
Saya kecil minum susu pada saat bulan Ramadhan saja, susu kental manis cap bendera, segelas saat sahur dan segelas lagi saat berbuka. Di bulan lain? Minum susu itu hanya di saat saya masih sangat kecil :)
Saya kecil biasa makan sayur dari kebon, biasa makan tahu tempe dan rempah singkong. Ayam dan telor? Sesekali kalau ada rejeki lebih. Ayam kami sepertinya lebih nyaman di kandangnya daripada di piring-piring kami :)
Tempat bermain kami seluas sawah ditambah kebon ditambah sungai ditambah parit ditambah semua yang bisa kami jangkau dengan kaki dan roda-roda "onthel" kami. Kolam renang? Banjir, parit dan sungai tak pernah terkalahkan.. Sungguh indah sekali masa itu.
Saya kecil tumbuh besar lalu pindah rumah ke tempat kost. Makanan saya tetap nasi, hanya saja terkadang hanya ditemani sambel terasi (saja). Uang yang ada alhamdulillah cukup buat beli sabun cuci, beberapa bungkus indomie dan juga membayar fotokopi. Haha.
Saya usia SMA suka tanggal muda. Jatah bulanan tiba, dan saat saya baru tiba dari rumah, beras dan lauk pauk siap santap masih banyak, hihihi,, Dua minggu kemudian, mungkin saya harus mulai diet,, :D
Weekend saya habis di rumah-rumah teman SMA saya. Silaturahmi dan syukur dikasih makan gratis, dan saya sangat menikmati "lingkungan baru". Bagaimana tidak, setiap minggu saya berganti tempat tinggal dan tidur serumah dengan orang-orang yang baru saya temui hari itu juga. Dan mereka semua sangat baik pada saya... Sungguh...
Jika ditanya, saya masih sangat ingat bagaimana suasana di masing-masing rumah yang pernah saya singgahi itu.
Saya pun hijrah ke Surabaya. Menjadi mahasiswa. Nasib belum perpihak lalu saya pindah ke Jakarta. Masih menjadi mahasiswa, hanya kampusnya saja yang berbeda.
Tahun 2005-2008. Dengan uang 250.000/bulan saya harus bisa bertahan hidup. Makan, cuci-cuci, dan juga fotokopi. Jalan-jalan atau nonton bioskop? Oh,,itu semoga ada senior yang mau traktir,,muahahahahahaha..
Sekarang saya sudah bekerja, 5 juta per bulan pun saya punya. Tapi..... saya tidak pernah lupa masa lalu saya. Makan di restoran dengan budget 50.000 sekali makan itu "boros sekali". Segelas es teh manis seharga 20.000 itu "wow mahalnya". Apalagi semangkuk mie seharga 100.000...
Ah, tidak terasa saya sudah 10 tahun tinggal di Jakarta. Tapi... saya masih anak kampung yang sama. Katakan Sour Sally, saya baru sekali mampir,,hahahaha,,itupun karena ditraktir, dan sayangnya, ketika pulang saya muntah di mobil, dan yogurt beku itupun keluar sia-sia,,,
Katakan Panci*us, saya masih belum terima kenyataan kalo untuk sepiring telur aduk dan kentang dan segelas teh manis saya harus membayar nyaris 100.000... Sedangkan di Giant kalo lagi promo, kentang sekilo tidak sampai 10.000,,hahahahahahahaha...untung saja saya ditraktir ya! Dasar anak kampung XD
Tapi....sekali-sekali boleh lah jajan mahal,,supaya saya bisa bilang saya orang Jakarta, dan ketika ditanya tentang makanan yang namanya pun susah saya sebutkan itu saya tau rasanya, saya sudah pernah mencobanya...
Sekali lho yaaaaa,,,se...ka...li!
Wednesday, 29 April 2015
Sing a Song : Life is Like A Boat
Nobody knows who I really am
I never felt this empty before
And if I ever need someone to come along,
Who's gonna comfort me, and keep me strong?
We are all rowing the boat of fate
The waves keep on coming and we can't escape
But if we ever get lost on our way
The waves would guide you through another day
Tooku de iki wo shiteru toumei ni natta mitai
kurayami ni omoe dakedo mekaku shisarete tadake
inori wo sasagete atarashii hi wo matsu
azayaka ni hikaru umi sono hate made
Nobody knows who I really am
Maybe they just don't give a damn
But if I ever need someone to come along
I know you would follow me, and keep me strong
hito no kokoro wa utsuri yuku nukedashita kunaru
tsuki wa mada atarashii shuuki de mune o tsureteku
And every time I see your face
The ocean heaves up to my heart
You make me wanna strain at the oars, and soon
I can see the shore
Oh, I can see the shore
When will I see the shore?
I want you to know who I really am
I never thought I'd feel this way towards you
And if you ever need someone to come along,
I will follow you, and keep you strong
tabi wa mada tsuzuiteku odayakana hi mo
tsuki wa mata atarashii shuuki de ume o terashidasu
inori wo sasagete atarashii hi o matsu
asayaka ni hikaru umi sono hate made
And every time I see your face
The ocean heaves up to my heart
You make me wanna strain at the oars, and soon
I can see the shore
Unmei no huneoko gi nami wa tsugi kara tsuki e to watashi-tachi o sou kedo
Sore mo suteki na tabi ne, dore mo suteki na tabi ne
English Translation
Nobody knows who I really amI never felt this empty before
And if I ever need someone to come along,
Who's gonna comfort me, and keep me strong?
We are all rowing the boat of fate
The waves keep on coming and we can't escape
But if we ever get lost on our way
The waves would guide you through another day
Far away, I'm breathing, as if I were transparent
It would seem I was in the dark, but I was only blindfolded
I give a prayer as I wait for the new day
Shining vividly up to the edge of that sea
Nobody knows who I really am
Maybe they just don't give a damn
But if I ever need someone to come along
I know you would follow me, and keep me strong
People's hearts change and sneak away from them
The moon in its new cycle leads the boats again
And every time I see your face
The ocean heaves up to my heart
You make me wanna strain at the oars, and soon
I can see the shore
Oh, I can see the shore
When will I see the shore?
I want you to know who I really am
I never thought I'd feel this way towards you
And if you ever need someone to come along,
I will follow you, and keep you strong
And still the journey continues on quiet days as well
The moon in its new cycle shines on the boats again
I give a prayer as I wait for the new day
Shining vividly up to the edge of that sea
And every time I see your face
The ocean heaves up to my heart
You make me wanna strain at the oars, and soon
I can see the shore
We are rowing the boat of fate, but the waves keep attacking us
But isn't that still a wonderful journey? Aren't any of them a wonderful journey?
Salah satu lagu favorit saya. Sampai saat ini :) Ada yang tau anime atau komik Bleach? Ya, ini ending sountracknya.
(sumber)
Tuesday, 28 April 2015
MLM dan Iming-iming
Kayaknya sekarang lagi booming lagi ya tawaran-tawaran MLM di dunia nyata maupum maya. Saya sendiri baru gabung dengan Oriflame, produsen kosmetik dan skincare dari Swedia yang penjualannya menggunakan sistem MLM.
Yang saya cermati adalah ternyata lebih banyak lagi MLM-MLM yang menjanjikan sesuatu yang muluknya ga ketolong. Dan anehnya lagi, kita ga harus melakukan banyak hal untuk mendapatkan uang berjuta-juta bahkan milyaran. Cukup daftar, bayar dan rekrut orang. That's simply perfect gilanya...
Menurut teman-teman itu uangnya darimana?
Menurut otak saya ya itu uangnya dari uang pendaftaran member-member baru di bawah kita,,,dibawahnya lagi, dibawahnya lagi dan lagi..
Jika dilihat lagi biasanya MLM yang janjinya gile begini uang pendaftarannya juga lumayan besar, di atas 1 juta. Dan produknya kebanyakan adalah suplemen. Suplemen for? Apa aja yang kamu butuhin :D Ya gak heran juga harganya mihiiiilll,,, >,< padahal pernah tuh saya kepoin satu produknya, kok terdaftar di bpomnya "cuma" sebagai "minuman rasa strawberry"??
Sedangkan saya sendiri masuk Oriflame hanya dengan membayar 24.500 rupiah, itupun sebenarnya adalah harga starterkit :D, dan malah bulan Mei ini pendaftaran cuma 19.900 rupiah. Udah gitu kalo mau dapet bonus harus berhasil menjual/membeli sebanyak sekian rupiah. Kalo mau naik jabatan harus jual dan rekrut,,deuh meni mbayanginnya aja tadinya saya sempat milih ngerelain 24.500 rupiah saya ilang sia-sia daripada mbayangin kerjaannya yang kayaknya susah digapai..hahahahahaha.
Memang sih kata upline-upline saya benar, saya tinggal meniru apa yang sudah mereka lakukan, tapi ya gak bisa bim salabim saya ikutan sukses sih,,,
Eh tapi mereka bilang ga ada kata susah ding,,muahahahahahaha..
Sementara tawaran-tawaran lain yang menggiurkan itu bahkan ada yang menjanjikan bisa dapat 1 M dalam 3 bulan,,,huwoooooooowwww.. *boleh tepuk tangan.
Kembali ke pertanyaan awal, duwite sopo?
Ya mungkin buat teman-teman di DJP, bisa nih jadi bahan penggalian potensi, kan target pajak tahun ini naiknya ga ketulungan, dengan banyaknya teman-teman yang jadi milyarder baru, PPh bisa nambah banyak nih,,, syukur-syukur bisa nutup aktivitas importir yang kebanting sama harga dolar :P Coba deh cek teman-teman FB-nya, pasti banyak yang nawarin jadi milyarder dengan cling cling cling!!!
Yang saya cermati adalah ternyata lebih banyak lagi MLM-MLM yang menjanjikan sesuatu yang muluknya ga ketolong. Dan anehnya lagi, kita ga harus melakukan banyak hal untuk mendapatkan uang berjuta-juta bahkan milyaran. Cukup daftar, bayar dan rekrut orang. That's simply perfect gilanya...
Menurut teman-teman itu uangnya darimana?
Menurut otak saya ya itu uangnya dari uang pendaftaran member-member baru di bawah kita,,,dibawahnya lagi, dibawahnya lagi dan lagi..
Jika dilihat lagi biasanya MLM yang janjinya gile begini uang pendaftarannya juga lumayan besar, di atas 1 juta. Dan produknya kebanyakan adalah suplemen. Suplemen for? Apa aja yang kamu butuhin :D Ya gak heran juga harganya mihiiiilll,,, >,< padahal pernah tuh saya kepoin satu produknya, kok terdaftar di bpomnya "cuma" sebagai "minuman rasa strawberry"??
Sedangkan saya sendiri masuk Oriflame hanya dengan membayar 24.500 rupiah, itupun sebenarnya adalah harga starterkit :D, dan malah bulan Mei ini pendaftaran cuma 19.900 rupiah. Udah gitu kalo mau dapet bonus harus berhasil menjual/membeli sebanyak sekian rupiah. Kalo mau naik jabatan harus jual dan rekrut,,deuh meni mbayanginnya aja tadinya saya sempat milih ngerelain 24.500 rupiah saya ilang sia-sia daripada mbayangin kerjaannya yang kayaknya susah digapai..hahahahahaha.
Memang sih kata upline-upline saya benar, saya tinggal meniru apa yang sudah mereka lakukan, tapi ya gak bisa bim salabim saya ikutan sukses sih,,,
Eh tapi mereka bilang ga ada kata susah ding,,muahahahahahaha..
Sementara tawaran-tawaran lain yang menggiurkan itu bahkan ada yang menjanjikan bisa dapat 1 M dalam 3 bulan,,,huwoooooooowwww.. *boleh tepuk tangan.
Kembali ke pertanyaan awal, duwite sopo?
Ya mungkin buat teman-teman di DJP, bisa nih jadi bahan penggalian potensi, kan target pajak tahun ini naiknya ga ketulungan, dengan banyaknya teman-teman yang jadi milyarder baru, PPh bisa nambah banyak nih,,, syukur-syukur bisa nutup aktivitas importir yang kebanting sama harga dolar :P Coba deh cek teman-teman FB-nya, pasti banyak yang nawarin jadi milyarder dengan cling cling cling!!!
Sing a Song
Dear God,
A lonely road, crossed another cold state line
Miles away from those I love purpose undefined
While I recall all the words you spoke to me
Can't help but wish that I was there
And where I'd love to be, oh yeah
Miles away from those I love purpose undefined
While I recall all the words you spoke to me
Can't help but wish that I was there
And where I'd love to be, oh yeah
Dear God the only thing I ask of you is
To hold her when I'm not around
When I'm much too far away
To hold her when I'm not around
When I'm much too far away
We all need that person who can be true to you
But I left her when I found her
And now I wish I'd stayed
'Cause I'm lonely and I'm tired
I'm missing you again oh no
Once again
There's nothing here for me on this barren road
There's no one here while the city sleeps
And all the shops are closed
There's no one here while the city sleeps
And all the shops are closed
Can't help but think of the times I've had with you
Pictures and some memories will have to help me through, oh yeah
Dear God the only thing I ask of you is to hold her when I'm not around
When I'm much too far away
When I'm much too far away
We all need that person who can be true to you
I left her when I found her
And now I wish I'd stayed
'Cause I'm lonely and I'm tired
I'm missing you again oh no
Once again
Some search, never finding a way
Before long, they waste away
I found you, something told me to stay
I gave in, to selfish ways
And how I miss someone to hold
When hope begins to fade
Before long, they waste away
I found you, something told me to stay
I gave in, to selfish ways
And how I miss someone to hold
When hope begins to fade
A lonely road, crossed another cold state line
Miles away from those I love purpose undefined
Miles away from those I love purpose undefined
Dear God the only thing I ask of you is to hold her when I'm not around
When I'm much too far away
We all need the person who can be true to you
I left her when I found her
And now I wish I'd stayed
When I'm much too far away
We all need the person who can be true to you
I left her when I found her
And now I wish I'd stayed
'Cause I'm lonely and I'm tired
I'm missing you again oh no
Once again
"Dear God" is track #10 on the album Avenged Sevenfold. It was written
by Baker, Zachary James / Sanders, Matthew Charles / Haner, Jr., Brian
Elwin / Sullivan, James Owen /.
Wednesday, 15 April 2015
Glutathione Adalah
Hari ini saya kepo banget sama yang namanya glutathione (nulisnya susah, untuk selanjutnya saya akan menuliskannya hanya dengan huruf G :D). Kenapa saya jadi kepo tentang G? Karena entah mengapa hari ini saya menemukan promosi beberapa merek suplemen yang mengagung-agungkan si G ini. Contohnya : Glukogen Mom*nt, Glut* Dri*k, Harmon* Gluta Gre*n, Gluter*, Gluta 200000 Bot*x Fi*ler, Bab* G Body Soap, dan lain lain yang kesemuanya menjual "kehebatan si G" ini.
Contoh :
Antioksidan
Antioksidan merupakan suatu substansi yang pada konsentrasi rendah mampu berkompetisi dengan radikal bebas sehingga merupakan suatu sistem perlindungan tubuh yang dapat memperlambat atau menghambat aktivitas radikal bebas endogen maupun eksogen, yang dimiliki oleh setiap sel normal. Oksidasi adalah suatu reaksi kimia yang mentransfer elektron dari suatu bahan kepada agen yang teroksidasi. Reaksi oksidasi dapat menghasilkan radikal bebas , yang mampu memulai suatu reaksi berantai yang membahayakan sel.
Antioksidan dibagi dalam dua bentuk yaitu Antioksidan yang larut air (Hydrophilic) dan antioksidan yang larut lemak (Hydrophobic). Secara umum antioksidan yang larut dalam air seperti vitamin C dan glutation.bereaksi dengan oksidan di sitoplasma sel dan plasma darah. Sedang antioksidan larut lemak melindungi membran sel dari peroksidasi lemak. Kedua jenis antioksidan ini dapat disintesis tubuh atau dipenuhi dari diet.
Glutation
Glutation adalah nama umum untuk glutation sulf hidril disingkat GSH .SH singkatan yang mewakili kelompok sulfur sulf hidril yang perannya penting. GSH adalah suatu peptida (protein yang sangat kecil) yang terdapat secara alamiah didalam tubuh, yang mana dibentuk oleh sel individu yang berasal dari tiga komponen : asam amino glycine, asam amino glutamat dan yang terutama cysteine.
Glutathion, yang merupakan senyawa belerang, tripeptida intraselular berbentuk Gamma-Levo-glutamil-L-sisteinil-glisina, dengan berbagai kegunaan antara lain, detoksifikasi, antioksidan, pemeliharaan status tiol dan modulasi proliferasi sel. Glutathione merupakan protein yang secara alami diproduksi di dalam tubuh yang sangat berperan penting dalam sistem kekebalan tubuh dan juga regenerasi sel. Selain itu, Glutathione juga berperan sangat baik sebagai antioksidan dan antitoksin. Glutathione ini merupakan salah satu antioksidan terbaik yang hanya diproduksi oleh tubuh secara alami dan bisa dengan mudah diperoleh dari asupan makanan sehari-hari yang dikonsumsi. Dalam Glutathione ini terdapat 3 asam amino yakni cycteine, glutamate, dan juga glysine. Zat ini sangat dibutuhkan oleh tubuh karena tanpa Glutathione, antioksidan lainnya seperti vitamin C dan E tak akan mampu bekerja secara optimal. Adanya penurunan kadar Glutathione dalam tubuh sangat dipengaruhi dengan bertambahnya usia sesoerang. Penurunan kadar Glutathione tersebut sangat berdampak pada penurunan sistem kekebalan tubuh dalam melawan radikal bebas dan racun sehingga tubuh akan lebih mudah terserang penyakit.
Asparagus, Alpokat, Kentang yang direbus bersama
kulitnya, Bayam mentah, Okra, Stroberi, Jeruk besar putih, Persik
So teman-teman, perbanyak makan makanan yang mengandung cycteine, glutamate, dan juga glysine ya,,supaya tubuh dapat memproduksi si G dengan jumlah yang cukup. Jangan lupa konsumsi juga sayuran dan buah-buahan yang mengandung si G ini!
Bagaimana dengan produk-produk yang meluas itu? Saya tidak tau,,hehe, karena yang saya kepoin hanya tentang si G-nya saja. :)
Sumber-sumber :
Contoh :
"Dengan mengkonsumsi xxx dalam waktu jangka panjang dengan mengikuti metabolisme tubuh, selain tubuh lebih sehat
terbebas segala penyakit, xxx memberikan dampak dahsyat bagi
penampilan Anda. Karena mengantarkan nutrisi anti-penuaan langsung ke
kulit. Sebagaian orang mengatakan xxx merupakan makanan anti penuaan yang membuat kulit kita menjadi lebih bersih, sehat, cemerlang, dan tampak lebih muda.
- MENGURANGI GARIS-GARIS KECIL DAN KERIPUT. Di dalam xxx terdapat kandungan Seng (Zn) dan tembaga (Cu), jika terikat dengan protein, telah terbukti sangat efektif dalam meregenerasi jaringan baru dan meningkatkan sintesis protein struktural seperti kolagen.
- MENINGKATKAN KECERAHAN DAN KECEMERLANGAN KULIT. xxx Meningkatkan produksi pheomelanine, sebuah pigmen melanin merah-kuning, yang banyak ditemukan pada orang berkulit putih.
- MENJADIKAN KULIT LEBIH KENCANG DAN ELASTIS. xxx Mendukung struktur protein alami kulit dan menjaga kelembaban kulit. Protein xxx memiliki pengaruh pada kekencangan kulit secara signifikan, cepat dan untuk jangka panjang melalui peningkatan elastisitas dan retensi kelembaban.
- MENGURANGI KEMERAHAN YANG DIAKIBATKAN OLEH PERADANGAN ATAU KULIT SENSITIF. xxx Memiliki kemampuan untuk memblokir produksi PGE2, yaitu jalur biokimia utama yang menyebabkan peradangan dan kemerahan di kulit. Jika dibiarkan, peradangan ini seiring waktu akan mengakibatkan kehancuran struktural protein penting pada kulit.
- KULIT MEREKA YANG HITAM DAN KUSAM menjadi putih, halus dan merona untuk jangka waktu yang panjang.
- Bintik-bintik hitam bekas jerawat hilang & mencegahnya kembali.
- Mereka dgn bibir & puting yang hitam akan menjadi merah muda karena pigmen gelap akan berkurang.
-
Memutihkan ketiak yang hitam, sikut, flek hitam, lipatan-lipatan lain pada tubuh
yang hitam, yang terpenting tidak mengupas kulit. - Tanda-tanda penuaan pada kulit akan memudar dengan mengecilnya pori-pori.
- Kulit kering atau pecah pecah kembali normal dan halus.
- Mencegah timbulnya jerawat dan mempercepat proses penyembuhan jerawat.
- Meratakan warna kulit, Mencerahkan dan membuat kulit bersinar."
Antioksidan
Antioksidan merupakan suatu substansi yang pada konsentrasi rendah mampu berkompetisi dengan radikal bebas sehingga merupakan suatu sistem perlindungan tubuh yang dapat memperlambat atau menghambat aktivitas radikal bebas endogen maupun eksogen, yang dimiliki oleh setiap sel normal. Oksidasi adalah suatu reaksi kimia yang mentransfer elektron dari suatu bahan kepada agen yang teroksidasi. Reaksi oksidasi dapat menghasilkan radikal bebas , yang mampu memulai suatu reaksi berantai yang membahayakan sel.
Antioksidan dibagi dalam dua bentuk yaitu Antioksidan yang larut air (Hydrophilic) dan antioksidan yang larut lemak (Hydrophobic). Secara umum antioksidan yang larut dalam air seperti vitamin C dan glutation.bereaksi dengan oksidan di sitoplasma sel dan plasma darah. Sedang antioksidan larut lemak melindungi membran sel dari peroksidasi lemak. Kedua jenis antioksidan ini dapat disintesis tubuh atau dipenuhi dari diet.
Glutation
Glutation adalah nama umum untuk glutation sulf hidril disingkat GSH .SH singkatan yang mewakili kelompok sulfur sulf hidril yang perannya penting. GSH adalah suatu peptida (protein yang sangat kecil) yang terdapat secara alamiah didalam tubuh, yang mana dibentuk oleh sel individu yang berasal dari tiga komponen : asam amino glycine, asam amino glutamat dan yang terutama cysteine.
Glutathion, yang merupakan senyawa belerang, tripeptida intraselular berbentuk Gamma-Levo-glutamil-L-sisteinil-glisina, dengan berbagai kegunaan antara lain, detoksifikasi, antioksidan, pemeliharaan status tiol dan modulasi proliferasi sel. Glutathione merupakan protein yang secara alami diproduksi di dalam tubuh yang sangat berperan penting dalam sistem kekebalan tubuh dan juga regenerasi sel. Selain itu, Glutathione juga berperan sangat baik sebagai antioksidan dan antitoksin. Glutathione ini merupakan salah satu antioksidan terbaik yang hanya diproduksi oleh tubuh secara alami dan bisa dengan mudah diperoleh dari asupan makanan sehari-hari yang dikonsumsi. Dalam Glutathione ini terdapat 3 asam amino yakni cycteine, glutamate, dan juga glysine. Zat ini sangat dibutuhkan oleh tubuh karena tanpa Glutathione, antioksidan lainnya seperti vitamin C dan E tak akan mampu bekerja secara optimal. Adanya penurunan kadar Glutathione dalam tubuh sangat dipengaruhi dengan bertambahnya usia sesoerang. Penurunan kadar Glutathione tersebut sangat berdampak pada penurunan sistem kekebalan tubuh dalam melawan radikal bebas dan racun sehingga tubuh akan lebih mudah terserang penyakit.
Bayam mengandung dua antioksidan
penting : asam alpha-lipoic dan glutathione. Itu dua antioksidan penting
menurut Lester Packer, professor ilmu sel molecular biologi yang sudah pensiun
di Univeristy of California di Berkeley. Pengarang Buku The Antioxidant
Miracle. Kita jarang mendengar tentang antioksidan ini karena TUBUH DAPAT
MENGHASILKANNYA SENDIRI. Namun, tubuh tidak selalu cukup banyak menghasilkannya
untuk memenuhi kebutuhan, terutama saat kita bertambah usia.
Glutathione merupakan antioksidan
utama di dalam sel. Ditemukan di interior sel yang berair, dimana dia
melindungi DNA dari oksidasi. “Mempertahankan tingkat glutathione tinggi
sangatlah penting dalam hidup”, ucap Packer. “Bahkan, tingkat glutathione
rendah merupakan tanda kematian di usia berapapun”. Peranan penting glutathione
dalam tubuh lainnya adalah membersihkan polusi dan karsinogen, mempertahankan
hati yang sehat, mendorong sistem imunitas, membantu penggandaan sel sehat,
memperbaiki DNA rusak dan mengurangi radang kronis. Jika kecurigaan Packer
benar, maka glutathione pun bahna bisa membantu memperpanjang usia.
Tubuh kita menghasilkan sebagian
besar glutathione dari tiga asam amino yang berlimpah ruah dalam makanan.
Namun, glutathione juga hadir siap pakai di dalam sayuran dan buah-buhanan
seperti bayam, asparagus, alpokat dan strawberry- namun hanya jika dimakan
dalam keadaan mentah.
Sumber-sumber terbaik Glutathione (urut dari yang terbaik) :
So teman-teman, perbanyak makan makanan yang mengandung cycteine, glutamate, dan juga glysine ya,,supaya tubuh dapat memproduksi si G dengan jumlah yang cukup. Jangan lupa konsumsi juga sayuran dan buah-buahan yang mengandung si G ini!
Bagaimana dengan produk-produk yang meluas itu? Saya tidak tau,,hehe, karena yang saya kepoin hanya tentang si G-nya saja. :)
Sumber-sumber :
Sebenarnya penjelasan mengenai si G ini panjang banget. Tapi saya malas bingung mau ngeringkasnya. Baca sendiri saja ya. Kalo mau ulasan yang lebih panjang dan lengkap tentang si G ini, bisa dibaca deh di sini : http://improno1.blogspot.com/p/blog-page_44.html
Subscribe to:
Posts (Atom)




