Hanya Dipikirin

Ini lanjutan dari postingan sebelum ini.

Sejak divonis diabetes, yang ada di kepalaku adalah bayang-bayang ibuku. Ibuku divonis diabetes setelah bapak meninggal. Tahun 2004. Setelah itu ibu harus rutin kontrol ke internis setiap bulannya. Diperiksa dokter dan menebus obat yang harus diminumnya setiap hari yang konon katanya seumur hidup. Sampai akhirnya ibu meninggal dunia pada Oktober 2015.

Aku berfikir, apakah harusnya aku juga ke dokter? Apakah aku harus ke klinik dulu meminta surat rujukan lalu nanti ke internis untuk membuat janji rutin setiap bulan?

Tapi semua itu hanya aku pikirkan saja. Tidak aku lakukan dan tidak juga aku sampaikan kepada siapa-siapa.

Seperti biasa, hal yang sangat menyakitkan lebih mudah diabaikan, dianggap tidak ada dan tidak kenapa-kenapa daripada harus dihadapi.

Sampai suatu hari, aku sedang zumba sama teman-teman kantorku. Di tengah-tengah kegiatan senam, aku berhenti karena suatu hal lalu kembali ke ruanganku. Sampai ruangan aku merasa kesadaranku seperti akan hilang. Temanku bilang wajahku sangat pucat. Ketika aku melihat wajahku sendiri di cermin, betul, wajahku pucat dan agak biru kehijauan. Keringat membanjir besar-besar di wajahku. Teman-temanku membuatkan teh manis panas, mengambilkan air hangat buat kuminum. Kulepas sepatuku dan aku rebahkan badan di meja. Setelah minum teh dan air hangat, berangsur-angsur pandanganku membaik. Dan tubuhku tak lagi selemas sebelumnya.

Sejak itu aku lebih takut. Jangan-jangan selama ini tubuhku memburuk tanpa aku sadari.

Dan aku mulai memikirkan opsi ke dokter.

Aku membayangkan suasana klinik, suasana rumah sakit, ruang periksa dan antrian di poli rumah sakit. Kok rasanya berat ya.

Aku memikirkan opsi yang lain. Apakah ada dokter praktek yang enak, dan mungkin bisa memberikan harapan sembuh? Harapan agar aku tidak perlu ngobat terus?

Lalu aku teringat tentang seorang dokter yang selain dia dokter juga mendalami pengobatan ala Nabi. Selain memberikan resep medis, terlebih dulu akan memberikan jalan herbal. Dan terutama, mengubah pola hidup pasiennya.

Dan aku mencari info (lewat google tentu saja) tentang dokter ini. Dokter Agus Rahmadi.

Awalnya...

Ketika 2019 mulai muncul pandemi covid di Indonesia, kemudian di awal tahun 2020 anak dan suamiku sakit bergantian dan kantor-kantor mulai melaksanakan WFH, aku yang biasanya setiap minggu rutin cek gula darah di kantor (ada dokter yang datang seminggu sekali, dokter Nurul namanya), menjadi lama gak cek gula darah.

Hari itu di akhir tahun 2020. Jadwal dokter datang. Aku pun antri untuk cek darah. Saat itu aku sedang baik baik saja, dan tidak merasa ada yang aneh dengan badanku. Saat itu waktu pukul 2 siang. 380. Aku kaget. Dokter Nurul kaget. Iya, tinggi banget.

Dokter Nurul bilang 2 jam lagi aku agar kembali ke ruang dokter, untuk cek gula lagi. 

300. Masih tetap buruk. Saat itu Dokter Nurul bilang, oke kamu kurangin nasi dan gula ya, minggu depan kita cek lagi.

Seminggu berlalu. 280. Iya masih buruk. Dokter Nurul bilang, oke kamu cek ke laboratorium ya. Hba1c dan mulai sekarang kamu wajib diet dan olah raga setiap hari minimal 30 menit.

Hba1c : 12.5. Interpretasi : SANGAT BURUK.

Dan sejak saat itu aku disarankan minum metformin 500mg setiap hari. Satu hari satu butir.

Dan sejak saat itu juga aku ngurangin makan nasi, tepung dan yang bergula. Jalan kaki 30 menit-2 jam per hari. Berlangsung sampai pada akhirnya aku pindah ke kantor baru di Mei 2021. Tidak lagi bertemu dengan dokter Nurul. Tapi aku masih mengikuti sarannya untuk minum obat itu.

Sembuh? Tidak.

Gula darah jadi normal? Tidak. Betul turun, terkadang sampai normal juga, tetapi rata-rata masih tinggi.

Selama berbulan-bulan kemudian aku masih konsisten seperti itu sampai kemudian..mungkin di akhir 2021 karena tidak ada keluhan perlahan-lahan aku kembali makan biasa seperti orang pada umumnya. Olah raga pun sekenanya, sesempatnya dan semaunya. Haduh!

Selama berbulan-bulan aku memikirkan apakah harus ke internis untuk kontrol setiap bulan? Atau aku harus apa. Dan pada akhirnya aku tidak melakukan apa-apa.

Uangnya Negara

 Halo,

Sebenarnya agak kurang menyenangkan ya membicarakan tentang pajak di saat kita ingin membaca yang santai-santai saja.

Saya pun agak berat untuk mengetik ini, tapi mungkin tulisan ini bisa memberi sedikit manfaat (entah untuk siapa) jadi saya tulis saja ya...

Pajak. Tidak ada satu orang pun yang senang hati mengeluarkan uangnya untuk membayar pajak.

Saya yang bekerja keras, saya yang capek, saya yang dibayar, kenapa saya harus bayar ke negara?

Saat saya susah dimana negara? Saat saya belum bekerja, dimana negara? Kenapa saat saya punya penghasilan, saya harus bayar?

Rasanya kok enak banget ya negara minta minta uang ke kita.

Tapi coba pikir kembali. Negara ini berdiri untuk kita. Mengatur kehidupan kita, membuatkan kita jalan raya dan jembatan, menyediakan fasilitas kesehatan, menyediakan aparat keamanan, bahkan membuat aturan tentang hidup kita bergaul dengan masyarakat di dunia ini. Gak mungkin tanpa biaya kan?

Dan faktanya, hampir 80% uang nagara berasal dari pajak. Iya, yang kita dipaksa untuk membayarnya itu.

Bisa kah bayangin kalau negara tidak punya uang karena kita semua tidak membayar pajak?

Saya sih gak bisa.

Bukan, saya bukan sedang membela negara ini ya.

Tapi saya sedang berfikir.

Kembali ke pertanyaan di awal. Dulu pas saya susah kenapa negara diam saja? Pas saya ada penghasilan kenapa disuruh bayar pajak?

Lhah hey, kalau pas susah saya disuruh bayar juga betapa kejamnya negara ya

Bener juga sih yang bayar ya yang mampu, karena ternyata bayar pajak pun tidak semua harus membayar, tetapi hanya yang penghasilannya melebihi batasan penghasilan yang tidak dikenakan pajak.

Iya, ada batasannya.

Ya kalau miskin ga usah bayar pajak dulu, tapi kalau sudah mampu, jangan juga ngaku miskin terus ya kan... Saatnya bantu negara gotong royong karena manfaat pajak dirasakan juga oleh yang miskin.

Keresahan masyarakat yang malas bayar pajak sih biasanya dihubungkan dengan kelakuan oknum pemerintah yang menggunakan uang negara seenak udelnya...misalnya buat beli gorden (hiks), atau dikorupsi (hiks lagi).

Tapi itu sebenarnya bukan salah di pajaknya, itu seperti orang tua kita susah susah cari uang, kita pake buat beli narkoba, minuman keras atau racun sekalian.

Solusinya bukan orang tua kita berhenti bekerja kan? Tetapi kitanya yang "diperbaiki".

Berat sekali ya tulisan ini, haha

Oke saya sudahi. Selamat beristirahat, jangan lupa kalau sudah sampai batasmu, bayar pajakmu.

Email

 + Selamat siang Pak ada yang bisa dibantu?

- Saya dapat surat ini

+ Oh, baik. Bapak mendapatkan surat ini karena Bapak belum menyampaikan Laporan Tahunan Bapak. Kalau saya cek, ini Bapak sudah pernah lapor online ya.. Apakah masih ingat passwordnya?

- Hehe. Lupa, Bu

+ Baik, kita reset passwordnya ya, Pak

-Iya, Bu

+Email Bapak tetap atau ganti?

-Email apa ya, Bu?

(Anu, kita harus jelasin email yang dimaksud adalah alamat surat elektronik yang mana beliau harus bisa membukanya sekarang karena kita butuh beberapa kali verifikasi melalui email...)

+Bagaimana kalau Bapak cek email yang terlogin di HP Bapak saja

-Ini, Bu?

(menunjukkan emailnya yang terbuka)

+Betul. Saya update emailnya ke email ini ya, Pak... combrooye333@jimail.kom

(Saya baca alamat email yang tertera)

-Boleh dicek di emailnya ya, Pak. Ada link untuk membuat password baru.

+Yang ini, Bu?

(menunjukkan email link reset password)

-Betul. Diklik ya Pak, nanti Bapak buat password baru, diketik dua kali ya Pak, kemudian ketikkan huruf merah, lalu klik Submit.

(Si Bapak terdiam beberapa waktu)

+Sudah, Pak?

-HP saya mati.

(Yassalaaamm...)

+Bapak bawa charger?

-Tidak, Bu. Tadi waktu nunggu HP dimainin anak saya sampai lowbet..

(Oke, masuk dulu ke ruang kerja, ambil charger...)

+Silahkan pakai charger saya ya Pak, biar kita bisa lanjutkan...

(Sekian lama kemudian....)

+Sudah bisa, Pak?

-HPnya hang, Bu...

(Yassalaaamm... (2))

+Ingat password emailnya, Pak? Kita login email di komputer saja ya, Pak?

-Ingat, Bu

(Untuk login email di komputer, dibutuhkan verifikasi ke HP, misalnya menekan angka 3, 11 atau berapa gitu ya)

+Mohon cek HP Bapak, ketuk angka 71 ya Pak

-Dimananya, Bu?

+Wah tidak muncul notifikasi ya, Pak?

-Tidak Bu..

+Oke saya ulang. Ketik angka 11, Pak

-Tidak ada Bu, ini masih hang..

+Baik,,saya ulang lagi. Ketik angka 7 ya, Pak..

-Tetep tidak ada apa-apa, Bu

............

(Setelah komputernya pun menolak melakukan verifikasi lagi saking lamanya...)

+Oke Pak, kita pakai email baru saja ya,,,nanti setelah semua proses selesai, email kita kembalikan ke email lama Bapak...

-Baik, Bu..

Pesan Moral :

Hai kamu yang suka ngeluh HP lelet, ingatlah, ada yang HPnya lebih lelet dari kamu dan dia masih bersabar...

_The End

I'm Back

 Halo,

Rasanya sudah berabad-abad saya tidak muncul di blog ini.

Pekerjaan yang berganti, irama hidup yang makin cepat jedag jedugnya membuat saya tidak sempat bahkan untuk mengintip blog ini.

Puji syukur masih saya ingat akun dan passwordnya.

Dan mungkin saya akan kembali menyapa kalian,  "Hai pembaca! Ngobrol yuk!"

Ngobrol tentang apapun, bisa ringan, berat, atau sekedar menceritakan kegemesan anak-anak saya ya...

Seperti tadi pagi. Pukul 06.00 WIB kami sekeluarga sudah siap berangkat ke tempat kegiatan masing-masing hari ini, kedua anak saya siap ke sekolah, saya dan suami siap ke kantor.

Tiba-tiba anak saya menghampiri saya dan berkata, "Bundaa..itu ayah sudah jam segini malah main game!"

"Lhoh, siapa tau ayah kamu sedang sibuk kali pakai handphone", sahut saya.

"Tidak mungkin! Itu loh, Bunda posisi handphonenya horizontal! Dan tangannya begini...", jelasnya sambil mempraktekkan kegiatan yang dilakukan ayahnya.

Sontak saya tertawa, ternyata anak sekecil itu detil sekali ya pengamatannya. Hahahahaha..

Dan ada beberapa cerita di kantor yang bikin saya antara tersenyum, tertawa atau sedih. Kapan-kapan saya ceritain. Insyaallah.

Berbakti Itu Berat

Pagi ini ketika selesai menyeduh segelas teh manis panas dengan beberapa sendok air lemon, saya membaca pesan dari salah seorang sahabat saya. Dia bercerita bahwa susah sekali mengajak orang tuanya hidup sehat mengingat sudah ada beberapa penyakit berat yang diderita orang tuanya, alih-alih nurut, orang tuanya justru mengelak dan bersikeras dengan kemauannya sendiri.

Saya jadi teringat ibu dan bapak saya yang keduanya sudah kembali ke hadirat Allah. Mereka juga sama. Dan saya yakin, di dunia ini banyak sekali orang tua yang seperti itu. Mereka salah? Tidak, mereka sama sekali tidak salah. Dalam pandangan saya, itulah watak yang Allah letakkan pada manusia di usianya yang sudah menjelang senja, banyak faktor yang membentuk itu sepanjang masa hidup mereka. Dari sisi kita sebagai anak, tugas kita adalah tetap berbakti. Kekerasan watak mereka itu adalah ujian buat kita, ujian yang tentu saja tidak ringan, karena ada setan-setan yang tidak ingin kita menjadi anak sholeh/sholehah yang berbakti.

Waduh, mbahas begini aja sampai bawa-bawa setan ya, Na?

Tentu saja. Seperti kita tahu, berbakti kepada orang tua adalah hal yang disebut-sebut Allah dalam Alquran, bahkan beberapa kali disandingkan dengan perintah tauhid, dasar dari agama kita. Seperti pada surat Al-Isra di bawah ini :

"Dan Tuhanmu telah memerintahkan supaya kamu jangan menyembah selain Dia dan hendaklah kamu berbuat baik pada ibu bapakmu dengan sebaik-baiknya.

Jika salah seorang di antara keduanya atau kedua-duanya sampai berumur lanjut dalam pemeliharaanmu, maka sekali-kali janganlah kamu mengatakan kepada keduanya perkataan "eh" dan janganlah kamu membentak mereka dan ucapkanlah kepada mereka perkataan yang mulia"

(QS. Al Israa' 17:23)

Bahkan berkata "ah" saja tidak boleh. Maka sudah jelas setan akan dengan gigih  menggoda kita supaya melakukan larangan Allah seperti biasanya kan?

Apalagi : Ridha Allah terletak pada ridha kedua orang tua dan murka-Nya terletak pada kemurkaan keduanya.

Apa semudah itu setan rela membuat Allah meridhai kita...

Setan akan selalu menggoda manusia supaya kita melalaikan perintah Allah dan melaksanakan apa yang dilarang Allah. Tidak terbatas menggoda kita supaya malas sholat, malas tilawah, malas belajar, rajin berbuat dosa, tetapi juga durhaka kepada orang tua baik secara nyata maupun secara haluuuusss sekali...

Kesimpulan saya : Berbakti kepada orang tua itu berat. Ujian besar untuk setiap anak manusia. Berbakti kepada orang tua adalah perintah langsung Allah, maka setan pasti menggoda kita dengan sangat gigih. Dan HANYA ORANG HEBAT DAN KUAT YANG BISA MENJALANKAN SESUATU YANG BERAT.

Harapanku untuk (Aku)

Akhir-akhir ini saya merasa tersesat. Bukan dalam arti sebenarnya. Saya merasa tersesat dalam pikiran. Tak bisa dipungkiri, akhir-akhir ini karena efek media sosial terlalu banyak informasi yang masuk ke otak kita. Baik yang benar maupun hoax, baik yang kita butuhkan maupun tidak, dan jujur saya itu membuat saya tersesat. Saya jadi lupa apa tujuan saya, saya jadi lupa apa yang seharusnya menjadi fokus saya, bahkan saya jadi lebih sibuk ngepoin orang lain daripada fokus pada perbaikan diri dan keluarga saya. Fatal banget ya.

Bukan salah media sosialnya sih sebetulnya, kesalahan ada pada saya yang tidak mempersiapkan diri untuk era banjir informasi seperti saat ini. Seharusnya seperti berbelanja, saya hanya mengambil barang-barang yang saya butuhkan, bukan mengambil semua barang sehingga bahkan saya bingung barang ini akan saya apakan sampai pada akhirnya barang itu rusak dan membusuk di rumah saya. Seperti itulah kira-kira gambarannya. Informasi jaman now layaknya barang-barang di rak-rak swalayan yang bisa kita ambil gratis! Sayangnya tidak ada keterangan jelas mana barang yang asli dan mana barang yang palsu. Seperti itu.

Banjir informasi ini memang seperti banjir sungguhan. Agar susah melawan arusnya. Dan ketika kita ikut arusnya, justru kita akan tersesat. Duh, bingung ya..

Karena itulah, salah satu resolusi saya lagi adalah ingin kembali fokus pada hal-hal yang bermanfaat untuk saya dan keluarga saya ke depan. Fokus kepada hal-hal yang membahagiakan untuk menjadi keluarga yang bahagia.

Kalau dirinci mungkin seperti ini :

1. Mempunyai jadwal kegiatan rutin harian

2. Mempunyai rencana mengisi hari libur yang bermanfaat

3. Mempunyai kegiatan rutin yang bermanfaat dan berpahala

4. Mengkonsumsi makanan yang sehat, halal dan secukupnya

5. Memiliki peta target hidup untuk masing-masing anggota keluarga.

Menghindarkan diri dari :

1. Baper atas omongan/postingan orang lain

2. Tersinggung yang tidak perlu

3. Memikirkan yang tidak perlu

Mungkin seperti itu saja dulu secara garis besarnya, untuk lebih rinci nanti aku rinci lagi,,hahaha

#odop

#resolusi